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Mango Lassi

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Version 1:
für 4 Personen:
1 reife Mango
250 ml Sojajoghurt
200 ml Wasser
1-2 EL Agave-Dicksaft, Ahornsirup, Zucker (optional)
1/4 TL Kardamon (optional)
Eiswürfel (optional)

Mango schälen und Fruchtfleisch grob würfeln. Mit den anderen Zutaten (außer Eiswürfeln) pürieren. Mit oder ohne Eiswürfel servieren.

Version 2:
für 1 Person:
2 EL Mangofruchtsauce (ohne Honig)
150 g Sojajoghurt
100 ml Wasser
Ahornsirup, Agave-Dicksaft, Zucker nach Belieben (optional)
Prise Kardamon (optional)
Eiswürfel (zum Servieren, optional)

Alle Zutaten außer Eiswürfel pürieren oder mixen. Mit oder ohne Eiswürfel servieren.