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バランスの良いスキンケア

 

バランスの良いスキンケア

 

年齢:39
職業:OL
継続年数:35歳〜39歳 4年間

 

乾燥によるヒリヒリがひどくなりはじめて

35歳くらいからだんだん乾燥がお肌の状態にも影響してきていることが実感できるようになり乾燥を意識しはじめました。以前はなかった皮むけやヒリヒリ感など、乾燥で顔が痛いというような状態が続きました。ハリもなくなっていくように感じ表面的な荒れを治すだけじゃなく、トラブルを起こさない安定した肌にしていこうと保湿に重点をおいたケアを心がけています。

 

バランスを知ることが大切

以前は、保湿といえばクリームや美容液で高い効果が期待できる成分が入っているものを取り入れるのが大事だと思っていたのですが、自分にあったケアのために肌の状態を知ることから始めました。店頭で肌の水分と油分のバランスを見てもらったところ、私の肌はクリームや美容液で補おうとしていた甲斐もあり、油分は十分だったのですが、水分が足りていないのが原因で乾燥を招いていることがわかりました。以来、肌にしっかりと水分を補い油分とのバランを整え、乾燥する季節や環境にも影響を受けにくい安定した肌を作るように心がけています。肌に水分をしっかり与えるために、化粧水を肌がもちっとした感覚になるまで数回に分けて丁寧に浸透させるようにしています。また、体の水分バランスも意識してこまめな水分摂取も心がけています。

 

変化にも意識を

季節ごとに乾燥の度合いも変わってくるので、変化に応じて使用量を変えたり、クリームや美容液などの油分でバランスをとってみたりと季節ごとの肌の変化も意識しています。とにかく化粧水をたくさん使うようにしているので、使用量が多く減りが早いのでコストが少しかかりますが、乾燥のヒリヒリなどの悩みは完全されています。定期的に肌バランスのチェックなども利用し、今の状態を知るようにし、自分の状態にあった最適なケアを意識するようにしています。